Hệ nhớ số – hình là kỹ thuật biến các con số khô khan thành hình ảnh trực quan để não bộ ghi nhớ dễ dàng và lâu hơn. Cách thực hiện vô cùng đơn giản với 2 bước:
Mã hóa: Gán cho mỗi con số một sự vật có hình dáng tương đồng với số đó.
Xâu chuỗi: Khi cần nhớ một dãy số, hoặc danh sách nào đó, bạn dịch các số đó thành hình ảnh tương ứng, rồi sáng tạo một câu chuyện liên kết chúng lại với nhau. Câu chuyện càng kỳ lạ và hài hước thì não bộ càng nhớ lâu.
Tóm lại quy trình là: Nhìn số ➔ Hình dung sự vật ➔ Tạo câu chuyện.
